Skip to content
Bragi
Диетические глазированные сырки
Recipegluten freenut freevegetarian

Диетические глазированные сырки

Эти диетические глазированные сырки в домашних условиях готовятся довольно просто. Они предназначены для тех, кто сидит на диете Дюкана, однако подойдут и для всех других худеющих. Вкусно и нежно!

by /users/Dasha22imported from povar.ru
Total time

120 min

Servings

5

Calories

330

per serving

Ingredients

8

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 500 грамм
  • Обезжиренный кефир 50 грамм можно и больше, чтобы творог сделать пастообразным
  • Сахарозаменитель По вкусу
  • Ванилин По вкусу
  • Молоко обезжиренное 300 мл
  • Какао 2 ст. ложки
  • Агар-агар 2 ч. ложки
  • Желтки яиц 3 штуки

Steps

4
  1. Творог смешаем с кефиром, сахарозаменителем и ванилином, взбиваем в блендере или разминаем вилкой вручную.

  2. Когда масса станет пластичной и однородной, прекратим ее вымешивать и займемся глазурью. В молоке растворим агар-агар и какао, добавим желтки, перемешаем до однородности. А только потом ставим на слабый огонь, доводим до кипения и увариваем до загустения. Масса должна посветлеть.

  3. В каждую форму выкладываем по столовой ложке глазури, размазываем глазурь по стенкам формочек, используя для этого силиконовую кисточку. Промазываем дно и стенки формы тщательно. Выкладываем творожную массу в каждую формочку до верху. Сверху тоже не забудем промазать. Пусть теперь застывают в холодильнике.

  4. Вот и все! Приятного аппетита!

Every meal is a story worth sharing

Save “Диетические глазированные сырки” to your Bragi Table

Import any recipe from the web, YouTube, or TikTok. Track macros with a plate photo. Join diet-specific communities. iOS, Android and web.