Skip to content
Bragi
Кето-тарт с малиной и кремом со вкусом сгущёнки
Recipelow carbhigh proteingluten freeketo

Кето-тарт с малиной и кремом со вкусом сгущёнки

Песочный кето-тарт со сливочным кремом со вкусом сгущёнки и свежей малиной. 6 порций, КБЖУ на порцию: 345/11,6/30/7,2 (клетчатка 2,3 г).

by Евгения Матвеева (keto_girl_evgenia)imported from www.instagram.com
Total time

65 min

Servings

6

Calories

160

per serving

Ingredients

17

Тесто

  • 60 г мягкого сливочного масла (или кокосового)
  • 60 г яичных желтков
  • 80 г миндальной муки
  • 40 г низкоуглеводного протеина
  • 2 г ксантановой камеди
  • 1 г лимонной кислоты
  • 0,25 ч. л. разрыхлителя
  • щепотка соли
  • сахзам по вкусу

Крем

  • малина для украшения
  • 100 г сливок 20% (или кокосовые сливки)
  • 1 яичный желток
  • 40 г сливочного масла (или кокосового)
  • 2 г быстрорастворимого желатина
  • 15 г воды
  • ванилин по вкусу
  • эритрол 20 г + фитпарад 7 — 4 г (или сахзам по вкусу)

Steps

10
  1. Для теста: смешать сухие ингредиенты (миндальную муку, протеин, ксантановую камедь, лимонную кислоту, разрыхлитель, соль, сахзам) с мягким маслом в крошку — в блендере или вилкой.

  2. Добавить яичные желтки и вымесить тесто до состояния, когда оно не липнет к рукам.

  3. Раскатать тесто между двумя листами пекарской бумаги, аккуратно переложить в форму, выровнять, сформировать бортики, наколоть дно вилкой.

  4. Убрать форму с тестом в холодильник на 30 минут.

  5. Выпекать при 180°C в течение 15–20 минут до золотистого цвета. Дать полностью остыть.

  6. Для крема: растворить желатин в тёплой воде (15 г).

  7. Сливки хорошо перемешать с желтком и сахзамом, нагреть на медленном огне до загустения, затем снять с плиты.

  8. Добавить желатиновую смесь, перемешать до растворения. Добавить сливочное масло, перемешать и дать остыть.

  9. Вылить остывший крем в остывшую основу тарта, убрать в холодильник на 3–4 часа.

  10. Украсить свежей малиной перед подачей.

Every meal is a story worth sharing

Save “Кето-тарт с малиной и кремом со вкусом сгущёнки” to your Bragi Table

Import any recipe from the web, YouTube, or TikTok. Track macros with a plate photo. Join diet-specific communities. iOS, Android and web.