Skip to content
Bragi
Запеканка из куриной печени с грибами и овощами
Recipehigh protein

Запеканка из куриной печени с грибами и овощами

Невероятно нежная и вкусная запеканка из куриной печени с шампиньонами, луком и морковью. Сначала печень, грибы и овощи по отдельности обжарим. Это займёт чуть больше времени на приготовление, но результат того стоит - при запекании вкус ингредиентов будет ярче выражен. А сметанно-яичная заливка придаст всем компонентам запеканки приятную сливочную нотку.

by Ляличimported from www.russianfood.com
Total time

80 min

Servings

4

Calories

335

per serving

Ingredients

9
  • Печень куриная - 300 г
  • Шампиньоны - 100 г
  • Морковь - 70 г (1 некрупная)
  • Лук репчатый - 60 г (1 некрупный)
  • Яйца - 2 шт.
  • Сметана - 100 г
  • Соль - 0,75 ч. ложки (по вкусу)
  • Перец чёрный молотый - 0,25 ч. ложки (по вкусу)
  • Масло растительное - 45 мл (3 ст. ложки)

Steps

16
  1. Подготовьте все ингредиенты по списку.

  2. В сковороду влейте 1 ст. ложку растительного масла. Репчатый лук очистите, промойте, мелко нарежьте и выложите в сковороду.

  3. Обжаривайте лук на среднем огне в течение 4 минут, перемешивая.

  4. Морковь очистите, натрите на средней тёрке и добавьте в сковороду к луку. Перемешайте и обжаривайте вместе ещё 3 минуты.

  5. В форму для запекания (моя диаметром 20 см) выложите обжаренные овощи и разровняйте.

  6. Шампиньоны протрите кухонным полотенцем, загрязнённые места срежьте. В чистую сковороду влейте 1 ст. ложку растительного масла и разогрейте на среднем огне. Нарежьте грибы дольками и выложите в сковороду, обжаривайте в течение 7 минут, перемешивая. Посолите грибы (0,25 ч. ложки).

  7. Переложите обжаренные грибы в форму с овощами. Включите духовку для разогрева до 180 градусов.

  8. Куриную печень промойте, обсушите и нарежьте полосками. В сковороду влейте оставшееся масло и выложите печень.

  9. Обжаривайте печень на среднем огне, перемешивая, в течение 5-7 минут.

  10. Выложите печень в форму ровным слоем на обжаренные овощи с грибами.

  11. В миску вбейте яйца и перемешайте вилкой. Добавьте сметану и перемешайте всё до однородности.

  12. Смесь посолите (0,5 ч. ложки), поперчите и перемешайте до однородности.

  13. Залейте яично-сметанной смесью содержимое формы и покрутите форму, чтобы смесь пропитала все слои.

  14. Отправьте форму с куриной печенью, шампиньонами и овощами в разогретую духовку, запекайте в течение 25-30 минут при температуре 180 градусов, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки).

  15. Запеканка из куриной печени с грибами и овощами готова. Дайте ей немного остыть и подавайте к столу.

  16. Приятного аппетита!

Every meal is a story worth sharing

Save “Запеканка из куриной печени с грибами и овощами” to your Bragi Table

Import any recipe from the web, YouTube, or TikTok. Track macros with a plate photo. Join diet-specific communities. iOS, Android and web.