Skip to content
Bragi
Фунчоза с курицей и овощами в соевом соусе на сковороде
Recipelow sodiumhigh protein

Фунчоза с курицей и овощами в соевом соусе на сковороде

Фунчоза — популярное блюдо азиатской кухни, которое стало частым гостем на наших столах благодаря своему необычному вкусу и легкости приготовления.

by Николайimported from chefmarket.ru
Total time

40 min

Servings

4

Calories

337

per serving

Ingredients

10
  • Фунчоза — 200 г
  • Филе куриное — 300 г
  • Болгарский перец (красный или жёлтый) — 1 шт.
  • Морковка — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соевый соус — 5–6 ст. л.
  • Свежая зелень
  • Кунжут — 1 ч. л.
  • Соль и молотый черный перец

Steps

21
  1. Подготовка ингредиентов

  2. Фунчоза. Залейте лапшу кипящей водой на 5–7 минут, чтобы она размягчилась. После этого воду необходимо слить и промыть фунчозу холодной водой. Отложите в сторону.

  3. Филе куриное. Разделите мясо на полоски или небольшими кусочками.

  4. Овощи.

  5. Перец болгарский нарежьте соломкой.

  6. Морковь измельчите с помощью терки для корейской моркови или разрежьте длинными полосками. Постарайтесь нарезать чем можно тоньше.

  7. Лук нашинкуйте полукольцами, а чеснок порубите ножом.

  8. Обжарка курицы

  9. Разогрейте сковороду на огне и добавьте растительное масло.

  10. Выложите нарезанные куски курицы и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки, примерно 7–8 минут.

  11. Добавьте щепотку соли и специй, перемешайте.

  12. Обжарка овощей

  13. В ту же сковороду добавьте чеснок и лук. Обжарьте до прозрачности.

  14. Затем добавьте болгарский перец и морковь. Готовьте, помешивая, еще 5–7 минут, пока овощи не станут мягкими, но сохранят лёгкую хрусткость.

  15. Добавление фунчозы и соуса

  16. Выложите фунчозу в сковороду к остальным ингредиентам.

  17. Полейте всё соевым соусом и хорошо перемешайте.

  18. Продолжайте готовить на слабом огне 2–3 минуты, периодически помешивая.

  19. Подача

  20. Разложите готовую фунчозу по тарелкам.

  21. Украсьте блюдо зеленью и посыпьте кунжутом.

Every meal is a story worth sharing

Save “Фунчоза с курицей и овощами в соевом соусе на сковороде” to your Bragi Table

Import any recipe from the web, YouTube, or TikTok. Track macros with a plate photo. Join diet-specific communities. iOS, Android and web.

Фунчоза с курицей и овощами в соевом соусе на сковороде Recipe · Bragi