Skip to content
Bragi
Сочные панкейки для стройной талии
Recipegluten freehigh proteinsugar free

Сочные панкейки для стройной талии

Низкокалорийные творожные панкейки со смородиной. Подаются с греческим йогуртом и пп сгущёнкой.

by anna.krylova_rznimported from www.instagram.com
Total time

25 min

Servings

4

Calories

157

per serving

Ingredients

8
  • 125 г мягкий творог 0%
  • 1 шт яйцо
  • 50 г греческий йогурт
  • 0.5 ч.л. разрыхлитель
  • 50 г рисовая мука
  • по вкусу сахарозаменитель
  • по вкусу ванилин
  • 80 г смородина

Steps

4
  1. Смешать творог, яйцо, греческий йогурт, разрыхлитель, рисовую муку, сахарозаменитель и ванилин. Тщательно перемешать до однородного теста.

  2. Добавить смородину либо в готовое тесто, либо выкладывать ягоды прямо на каждый сырой оладушек на сковороде.

  3. Обжарить панкейки на капле масла с каждой стороны до золотистого цвета.

  4. Подавать с греческим йогуртом и пп сгущёнкой.

You might also like

More recipes from the same cuisine + diet mix.

Every meal is a story worth sharing

Save “Сочные панкейки для стройной талии” to your Bragi Table

Import any recipe from the web, YouTube, or TikTok. Track macros with a plate photo. Join diet-specific communities. iOS, Android and web.