Skip to content
Bragi
Get the app
Кето-булочки из псиллиума
Recipelow carbgluten freeketosugar free

Кето-булочки из псиллиума

Низкоуглеводные булочки на основе псиллиума и миндальной муки — ~1,5 г чистых углеводов в одной штуке

by ruketodiet.infoimported from t.me
Total time

40 min

Servings

6

Calories

79

per serving

Ingredients

5
  • 4 яйца
  • 2 ст. л. псиллиума (мука из подорожника)
  • 2 ст. л. миндальной муки
  • Соль по вкусу
  • 0,5 ч. л. разрыхлителя

Steps

5

  1. Смешайте все ингредиенты.

  2. Замесите тесто и дайте настояться 10–15 минут, чтобы оно загустело.

  3. Влажными руками сформируйте 6 булочек.

  4. Выпекайте в духовке или аэрогриле 20–25 минут.

  5. Храните в холодильнике или морозилке. Подавайте с маслом, сыром, паштетом или просто так.

You might also like

More recipes from the same cuisine + diet mix.

Every meal is a story worth sharing

Save “Кето-булочки из псиллиума” to your Bragi Table

Import any recipe from the web, YouTube, or TikTok. Track macros with a plate photo. Join diet-specific communities. iOS, Android and web.

Get started freeOpen in app