Ingredients
8- 600 г куриное филе
- 100 г помидор
- 200 г сыр твёрдый
- 100 г сметана жирностью 21%
- 3.5 зубчика чеснок
- 1 ч. ложки паприка молотая
- 0.5 ч. ложки соль
- перец чёрный молотый
Steps
15Подготовить все продукты по списку.
Куриное филе нарезать вдоль крупными пластинами (у меня получилось 5 шт.). Каждую пластину отбить кухонным молотком через пищевую плёнку.
В глубокой миске смешать растительное масло, соевый соус, паприку, соль, молотый перец и сок лимона. Выложить в маринад отбитые кусочки куриного филе.
Перемешать хорошо и оставить на время, пока готовится начинка для рулетов. (Если позволяет время, оставить курицу мариноваться на 30-60 минут.)
Для начинки майонез и сметану соединить в миске. Чеснок очистить и выдавить через пресс. Добавить чеснок в миску.
Хорошо перемешать.
Помидор промыть, вырезать место роста плодоножки. Нарезать помидор тонкими полукружиями. Сыр натереть на средней тёрке. Чуть больше половины натёртого сыра (120 г) пойдёт для начинки, а меньшую часть оставить для посыпания рулетиков при запекании. Включить духовку, пусть разогревается до 190 градусов.
Пласт куриного филе выложить на тарелку, смазать соусом из сметаны, майонеза и чеснока.
Поверх, отступая от краёв, выложить немного сыра, а сверху - помидоры (3 ломтика или в зависимости от размера отбивной).
Аккуратно свернуть пласт куриного филе с начинкой рулетиком. Аналогично сформировать рулетики из оставшегося куриного филе.
Выложить рулеты в форму для запекания "швом" вниз.
Смазать сверху рулетики оставшимся соусом. Прикрыть форму фольгой, отправить в разогретую духовку и запекать при 190 градусах 20 минут. После фольгу снять, запекать ещё 10 минут.
Спустя 10 минут достать форму из духовки.
Посыпать сверху рулетики оставшимся натёртым сыром. Вернуть форму с рулетиками в духовку, запекать ещё 10 минут, до готовности курицы и расплавления сыра (ориентируйтесь на особенности своей духовки, при проколе куриного рулета зубочисткой должен вытекать светлый сок).
Запечённые куриные рулетики с помидорами и сыром готовы. Подавать рулетики к столу можно с овощами и гарниром на ваше усмотрение. Приятного аппетита!



