Skip to content
Bragi
Баба гануш
Recipegluten freedairy freenut freevegetarian

Баба гануш

Нежная восточная закуска с ароматом запечённых баклажанов. Кремовая текстура, лёгкий дымный аромат и насыщенный вкус.

by 🔅РЕЦЕПТЫ🔅ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕimported from www.instagram.com
Total time

55 min

Servings

4

Calories

170

per serving

Ingredients

10
  • 2 шт баклажаны крупные
  • 2 ст.л. тахини
  • 2 зубчика чеснок
  • 2 ст.л. лимонный сок
  • 3 ст.л. оливковое масло
  • 0.5 ч.л. зира
  • по вкусу соль
  • по вкусу свежемолотый чёрный перец
  • петрушка
  • кунжут

Steps

5
  1. Баклажаны проколите вилкой и запеките при 220°C около 35–45 минут, пока они не станут мягкими.

  2. Немного остудите, снимите кожицу и измельчите мякоть ножом или вилкой.

  3. Добавьте тахини, измельчённый чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец и зиру.

  4. Хорошо перемешайте до кремовой консистенции.

  5. Выложите в тарелку, сделайте ложкой небольшое углубление, полейте оливковым маслом и посыпьте кунжутом и зеленью.

You might also like

More recipes from the same cuisine + diet mix.

Every meal is a story worth sharing

Save “Баба гануш” to your Bragi Table

Import any recipe from the web, YouTube, or TikTok. Track macros with a plate photo. Join diet-specific communities. iOS, Android and web.